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Pai de Primeira Viagem: Como Lidar com a Sobrecarga Emocional

06/08/2025Categoria: Saúde
pai

A chegada de um filho é um momento único para o pai, repleto de emoções intensas e mudanças profundas na vida de qualquer família. Para muitos homens, especialmente os pais de primeira viagem, essa fase pode trazer uma mistura de alegria, ansiedade e até mesmo sobrecarga emocional. Se, até pouco…

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Burnout deixou de ser exceção — e virou estilo de vida disfarçado

17/07/2025Categoria: Psiquiatria
burnout

Você já teve a sensação de estar constantemente cansado, mesmo depois de um fim de semana inteiro de descanso? Já sentiu que está sempre “apagando incêndios”, sem tempo para respirar ou se reconectar com você mesmo? Esses podem ser sinais de algo muito mais profundo: a Síndrome de Burnout —…

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Saúde mental masculina: a importância dos homens falarem sobre suas emoções

13/11/2024Categoria: Psiquiatria

O Novembro Azul, campanha mundialmente conhecida por conscientizar sobre o câncer de próstata, nos lembra da importância da saúde masculina. No entanto, a saúde do homem engloba muito mais do que apenas doenças físicas. Afinal, a saúde mental, um aspecto fundamental do bem-estar, muitas vezes é negligenciada no universo masculino….

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