O início do ano costuma ser associado a recomeços, metas e expectativas renovadas. No entanto, para muitas pessoas, esse período revela algo menos visível, porém cada vez mais comum: o burnout emocional. Diferente do cansaço passageiro, ele se manifesta de forma silenciosa, acumulativa e pode impactar profundamente a saúde mental,…
Burnout emocional: sinais silenciosos que surgem no começo do ano






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