O fim do ano é sinônimo de alegria, celebrações e reencontros com familiares e amigos. No entanto, essa época também pode ser um período de grande estresse e ansiedade. A pressão por presentes, a organização de diversas festas e a expectativa de viver momentos perfeitos podem gerar um grande desgaste…
Celebrando o fim de ano com bem-estar: dicas para aproveitar as festas sem prejudicar a saúde mental

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