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Estética consciente: procedimentos ideais para começar o ano

28/01/2026Categoria: Dermatologia

O início de um novo ano costuma vir acompanhado de metas, mudanças de hábitos e maior atenção ao autocuidado. Nesse contexto, a estética consciente ganha cada vez mais espaço, propondo uma abordagem que vai além da aparência: ela valoriza a saúde da pele, o respeito aos limites do corpo e…

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Uso excessivo de telas nas férias: impactos na saúde ocular

21/01/2026Categoria: Oftalmologia
telas nas férias: impactos na saúde ocular

As férias escolares e períodos de descanso costumam trazer mais tempo livre — e, junto com ele, um aumento significativo no uso de celulares, tablets, computadores e videogames. Embora a tecnologia faça parte da rotina moderna, o uso excessivo de telas nas férias pode gerar impactos importantes na saúde ocular,…

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Pressão Alta no Verão: Por Que Ela Merece Atenção Redobrada

14/01/2026Categoria: Cardiologia
Pressão Alta

Com a chegada do verão, as altas temperaturas trazem mudanças importantes para o funcionamento do nosso corpo. Entre elas, um ponto que merece atenção especial é a pressão arterial, principalmente para quem já convive com a hipertensão arterial ou faz parte do grupo de risco. Embora muitas pessoas associem o…

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Burnout emocional: sinais silenciosos que surgem no começo do ano

07/01/2026Categoria: Psicologia
burnout emocional

O início do ano costuma ser associado a recomeços, metas e expectativas renovadas. No entanto, para muitas pessoas, esse período revela algo menos visível, porém cada vez mais comum: o burnout emocional. Diferente do cansaço passageiro, ele se manifesta de forma silenciosa, acumulativa e pode impactar profundamente a saúde mental,…

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