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Detox pós-festas: limpe o organismo e recarregue as baterias para um novo ano

26/12/2024Categoria: gastroenterologia

As festas de fim de ano são sinônimo de alegria, celebrações e, muitas vezes, de excessos alimentares. Após um período de excessos, é comum sentir-se pesado, inchado e com menos energia. Uma ótima forma de reverter esse quadro e começar o ano com o pé direito é realizando um detox…

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Dicas para um verão saudável: um guia para o consumo consciente de álcool

26/12/2024Categoria: Medicina da Família

O verão é sinônimo de diversão, relaxamento e encontros sociais. Mas, em meio às festas na praia e churrascos, é importante lembrar da importância da moderação, especialmente quando se trata do consumo de álcool. Ao fazer escolhas conscientes, você pode aproveitar ao máximo o verão sem comprometer sua saúde e…

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Celebrando o fim de ano com bem-estar: dicas para aproveitar as festas sem prejudicar a saúde mental

23/12/2024Categoria: Psicologia

O fim do ano é sinônimo de alegria, celebrações e reencontros com familiares e amigos. No entanto, essa época também pode ser um período de grande estresse e ansiedade. A pressão por presentes, a organização de diversas festas e a expectativa de viver momentos perfeitos podem gerar um grande desgaste…

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Por que o Sul do Brasil lidera os casos de câncer de pele? Desvende os motivos e proteja-se!

09/12/2024Categoria: Dermatologia

O câncer de pele, um dos tipos de câncer mais comuns no Brasil, apresenta uma incidência significativamente maior na região Sul. Mas por que isso acontece? Quais os fatores que tornam os moradores dessa região mais vulneráveis a essa doença? Neste artigo, vamos desvendar os motivos por trás dessa alta…

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