O Novembro Azul chegou para lembrar uma verdade simples, mas ainda pouco colocada em prática: cuidar da saúde masculina é essencial — e começa pela prevenção. Entre os temas mais importantes desse mês está o câncer de próstata, uma das doenças que mais afetam homens a partir dos 50 anos. Apesar disso, ainda existem muitos tabus e informações distorcidas que acabam atrasando o diagnóstico.
Neste artigo, vamos explicar por que a prevenção é tão importante, quais exames ajudam no diagnóstico precoce e como você pode se cuidar sem complicação.
Por que o câncer de próstata merece atenção?
A próstata é uma glândula pequena, mas que pode causar grandes problemas quando alterações acontecem.
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
E aqui vai o dado mais impactante:
Quando identificado no início, as chances de cura chegam a 90%.
O maior aliado do homem é a prevenção — e isso inclui exames regulares e atenção aos sinais do corpo.
Fatores de risco: quem precisa redobrar a atenção
Todos os homens devem se cuidar, mas alguns grupos precisam ficar ainda mais alertas:
Homens a partir dos 50 anos
A recomendação geral é iniciar os exames anuais de prevenção a partir dessa idade.
Homens a partir dos 45 anos com histórico familiar
Se pai, avô ou irmão já tiveram câncer de próstata, o risco aumenta de 2 a 3 vezes.
Homens com doenças crônicas
Obesidade, sedentarismo e má alimentação também influenciam.
Sintomas: o que pode chamar atenção
O câncer de próstata em estágio inicial não costuma apresentar sintomas — e aí está o grande perigo.
Quando os sinais aparecem, geralmente incluem:
- Dificuldade ao urinar
- Jato urinário fraco
- Vontade de urinar várias vezes ao dia
- Dor ou presença de sangue na urina (casos avançados)
Por isso, não espere sentir algo estranho para procurar ajuda.
Quais exames são essenciais na prevenção do câncer de próstata?
A combinação de exames é o que garante um diagnóstico mais preciso:
1. Exame de sangue PSA
Mede a quantidade do Antígeno Prostático Específico no sangue. É simples, rápido e eficaz como triagem.
2. Toque retal
É o exame que avalia o tamanho, textura e possíveis alterações na próstata.
Apesar de ainda ser envolto em tabus, ele leva menos de 10 segundos e pode salvar vidas.
3. Ultrassonografia e exames complementares
Em caso de alterações, o médico pode solicitar USG, ressonância ou biópsia para investigação aprofundada.
A prevenção é o caminho mais seguro — e o mais leve — para preservar sua qualidade de vida.
Romper o tabu: saúde não é vergonha
Muito do atraso nos diagnósticos acontece pelo medo, desconforto ou brincadeiras que desestimulam os homens a realizar o exame.
Mas a verdade é simples:
O toque retal não define masculinidade. Mas pode definir vida.
Cuidar de si mesmo é um ato de coragem, responsabilidade e maturidade.
Como se prevenir no dia a dia
Além dos exames anuais, manter hábitos saudáveis faz diferença:
- Praticar atividade física regularmente
- Reduzir alimentos ultraprocessados
- Aumentar o consumo de fibras, vegetais e frutas
- Evitar tabagismo e excesso de álcool
- Manter o peso adequado
Pequenas escolhas hoje podem evitar grandes problemas amanhã. O câncer de próstata é uma doença séria, mas altamente tratável quando descoberta no início.
Neste Novembro Azul, incentive quem você ama — pais, tios, irmãos, parceiros e amigos — a priorizar a saúde. Se você faz parte do grupo de risco, não espere.
Marque seus exames, converse com um especialista na clinica MultiMed e coloque sua saúde em primeiro lugar.
