O início de um novo ano costuma vir acompanhado de metas, mudanças de hábitos e maior atenção ao autocuidado. Nesse contexto, a estética consciente ganha cada vez mais espaço, propondo uma abordagem que vai além da aparência: ela valoriza a saúde da pele, o respeito aos limites do corpo e…
As férias escolares e períodos de descanso costumam trazer mais tempo livre — e, junto com ele, um aumento significativo no uso de celulares, tablets, computadores e videogames. Embora a tecnologia faça parte da rotina moderna, o uso excessivo de telas nas férias pode gerar impactos importantes na saúde ocular,…
Com a chegada do verão, as altas temperaturas trazem mudanças importantes para o funcionamento do nosso corpo. Entre elas, um ponto que merece atenção especial é a pressão arterial, principalmente para quem já convive com a hipertensão arterial ou faz parte do grupo de risco. Embora muitas pessoas associem o…
O início do ano costuma ser associado a recomeços, metas e expectativas renovadas. No entanto, para muitas pessoas, esse período revela algo menos visível, porém cada vez mais comum: o burnout emocional. Diferente do cansaço passageiro, ele se manifesta de forma silenciosa, acumulativa e pode impactar profundamente a saúde mental,…
As festas de fim de ano são tradicionalmente marcadas por encontros, celebrações e mesas fartas. Ceias, confraternizações e brindes fazem parte desse período, mas também podem trazer excessos que impactam diretamente a saúde física e emocional. A boa notícia é que é possível aproveitar esse momento sem abrir mão do…
O fim de ano costuma ser associado a celebrações, reencontros e novos começos. No entanto, para muitas pessoas, esse período também traz pressão emocional, cobranças internas e expectativas irreais sobre o que foi conquistado — e sobre o que precisa mudar no próximo ano. O resultado? Ansiedade, cansaço mental e…
A fonoaudiologia é uma área fundamental da saúde, mas ainda pouco compreendida por muitas pessoas. O fonoaudiólogo é o profissional responsável por prevenir, avaliar, diagnosticar e tratar distúrbios relacionados à comunicação humana — incluindo fala, linguagem, voz, audição e deglutição. Seu papel é essencial em todas as fases da vida,…
A miopia é uma das condições oculares que mais crescem no mundo — e não é exagero. Estudos recentes apontam que, até 2050, metade da população mundial poderá ser míope. O aumento do uso de telas, o pouco tempo ao ar livre e hábitos diários que passam despercebidos estão diretamente…
A busca por uma vida mais longa, saudável e ativa começa por um hábito simples, porém poderoso: o movimento. A atividade física é um dos pilares mais importantes para a saúde masculina e desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças, no aumento da vitalidade e no bem-estar geral. No…
Responsável Técnico Sala de Vacinas: Dr. Juliana Cabrera de Cristofaro | CRM SC 25344
Responsável Técnico Diagnóstico por Imagem: Dr. Carlos Henrique Cabrera de Cristofaro | CRM 28624/SC
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