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Detox pós-festas: limpe o organismo e recarregue as baterias para um novo ano

26/12/2024Categoria: Gastroenterologia

As festas de fim de ano são sinônimo de alegria, celebrações e, muitas vezes, de excessos alimentares. Após um período de excessos, é comum sentir-se pesado, inchado e com menos energia. Uma ótima forma de reverter esse quadro e começar o ano com o pé direito é realizando um detox…

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Dicas para um verão saudável: um guia para o consumo consciente de álcool

26/12/2024Categoria: Medicina da Família

O verão é sinônimo de diversão, relaxamento e encontros sociais. Mas, em meio às festas na praia e churrascos, é importante lembrar da importância da moderação, especialmente quando se trata do consumo de álcool. Ao fazer escolhas conscientes, você pode aproveitar ao máximo o verão sem comprometer sua saúde e…

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Nutrição personalizada para pacientes com câncer de mama: um guia especial

25/10/2024Categoria: Nutrição

A nutrição personalizada desempenha um papel crucial no cuidado e tratamento de pacientes com câncer de mama. Uma alimentação balanceada, adaptada às necessidades individuais, pode não apenas fortalecer o organismo durante o tratamento, mas também ajudar a lidar com os efeitos colaterais da medicação e promover a recuperação. Neste guia,…

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